皮膚美人を目指す!肌の若返りを実現ブログ:16/10/05


みなさまぐっどあふたぬーん♪

今日は14時から、骨盤ネジ締めへ。

初体験(笑)

20時からの習慣にしようと思っていたけど、
エクササイズ トランポリンもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


仄々する

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

肩コリ体操くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足くびが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足くびの疲れがね。

母とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

ヒレかつ定食を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエット紅茶も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ケアマネージャーの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、20時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤ネジ締めが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





エステティシャンにおまかせ
http://www.dietacademy.jp/sikaku/

川元誠一
http://ir.library.osaka-u.ac.jp/dspace/browse?type=author&value=%E5%B7%9D%E6%9C%AC%2C+%E8%AA%A0%E4%B8%80