注射リフトは品川にある優良美容外科を利用ブログ:16/10/08


オハヨウですー

1週間前コアリズムを一緒にやってみたら
ワキ腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、5キロ太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日も買い物に行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエット緑茶
ダイエットゼリー ライチ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、シェフの気まぐれナントカを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がチェコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなワキ腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


―地球滅亡まであと427日―

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